Browsing tag

uyumak

Az Uyku Sıhhate Zararlı

EDİRNE Anadolu Ajansı – Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim azası Prof. Dr. Yahya Çelik, olağan uyku vaktinin 6-8 saat arasında olduğunu belirterek, “Bu uyku vaktinin altında yatan insanlarda diyabete, kilo almaya ve bunalıma meyil ortaya çıkıyor” dedi. Çelik, sağlık kurumunda tertip ettiği basın buluşmasında, uykunun insan sıhhati için çok ehemmiyetli bir vaziyet